Mimost

Sabemos que vivir con una ostomía puede generar dudas, miedos e inseguridad, sobre todo al principio. No estás solo. Esta web está pensada para acompañarte, resolver tus preguntas y ayudarte a sentirte más seguro/a en tu día a día. Aquí encontrarás información sencilla y práctica sobre: Cuidar tu estoma y tu piel Aprenderás cómo mantener una buena higiene, detectar problemas a tiempo y evitar irritaciones para sentirte más cómodo/a y seguro/a. Entender la alimentación y los hábitos diarios Encontrarás pautas sencillas sobre qué comer, cómo organizarte y pequeños trucos para reducir gases, olores o molestias. Elegir y manejar correctamente los dispositivos Te ayudamos a conocer las bolsas, discos y accesorios, para que encuentres los que mejor se adaptan a ti y puedas utilizarlos con confianza. Sentirte acompañado también a nivel emocional Porque no solo importa el cuidado físico: hablaremos de autoestima, adaptación y de cómo recuperar la tranquilidad en tu vida cotidiana. Recuperar tu autonomía y tu vida normal Salir, viajar, trabajar, hacer deporte o disfrutar de tus relaciones sigue siendo posible. Aquí encontrarás consejos prácticos para volver a hacerlo con seguridad. Mi objetivo esque dispongas de información clara, apoyo y tranquilidad para que puedas vivir con normalidad y seguridad.